五一小长假后，警惕孩子消化不良

五一游玩回来孩子出问题？别忽视消化不良！

专家提醒家长：五一小长假结束后，不少孩子出现口臭、食欲减退、打嗝放屁等症状，可能是消化不良的信号。

随着五一假期结束，很多家庭都结束了外出游玩的旅程。然而，一些家长发现，孩子在回家的后几天表现出了些许异常。

部分孩子出现了更严重的口臭现象，还有的孩子吃饭变少，甚至出现打嗝放屁频率增加的情况。这些看似无关的问题，其实可能都指向同一个原因：消化不良。

医学界认为，五一小长假期间，许多家长放松了对孩子的饮食管理，导致孩子们过量进食，加重了肠胃负担，从而引发了消化不良问题。

消化不良在中医里被称为“积滞”，是指孩子体内食物无法消化吸收，堆积在脾胃之中，形成了一种常见的小儿胃肠疾患。其临床表现包括厌食挑食、胃胀腹胀、腹痛腹泻或便秘、大便恶臭、夜卧不宁、烦躁不安，甚至面色消瘦，不长个等。

如何判断孩子是否患有消化不良呢？专家指出，可以从以下几个方面进行观察：

• **鼻梁青筋：**积滞严重的孩子，鼻梁部位常出现青筋，这是脾胃功能受到损害的标志。
• **口臭明显：**食物消化不及时堆积在胃肠内，会导致孩子出现明显的口臭现象，甚至放屁也十分难闻。
• **睡眠质量差：**孩子夜卧不安、磨牙、流口水、伴腥臭味等表现，都可能是消化不良导致的胃部不适影响睡眠。
• **其他症状：**手脚心发热、胸腹灼热、夜卧盗汗、反复颠倒、喜欢撅着屁股趴着睡、舌苔厚白等等，也可能是消化不良的表现。

家长应重视以上症状，及时带孩子就医，并根据医生的建议进行调理和治疗。同时，平时注意加强孩子的脾胃锻炼，养成良好的饮食习惯，避免过度进食、偏食等问题，有效预防消化不良的发生。