春季积食惹孩子发热？

春季积食惹来烦？孩子发热别慌！

专家提醒：春天是肝脏主导的季节，脾胃功能强弱关系到孩子身体健康。积食导致肝气郁结，引发“肝随脾升”和“胆随胃降”，最终造成肺气上逆、胆火上炎，从而引起孩子发热！

随着春暖花开，许多家长发现孩子容易出现发热的情况。这并不是单纯的感冒或病毒感染，更可能是春季积食导致的一系列反应。

中医认为春天属肝，人体应该处于肝脏生发的状态。而脾胃则扮演着“枢纽”角色，其功能直接影响体内气机的运转。当饮食过量，超过脾胃运化能力时，食物会滞留在胃里难以消化，造成积食现象。

积食会损伤脾胃之气，导致身体的圆圈运转不畅。脾气无法正常升发，胃气也难以顺畅下降。结果，原本可以跟着胃气下行的肺气和胆气，失去了下降通道，便跟着胃气上逆，引起咳嗽、头面部红肿等症状，最终表现为孩子发热。

专家建议：

• 春季饮食应以清淡为主，避免过量摄入油腻和富含糖分的食物。
• 注意合理搭配膳食，多吃新鲜蔬菜水果，帮助脾胃消化。
• 适度运动可以促进气血循环，增强脾胃功能。
• 如发现孩子出现积食症状，应及时调整饮食，并咨询专业中医师进行治疗。

让我们共同努力，让孩子们在春天健康快乐成长！