"海外禅修体验:我的菩提禅修之旅"
【海外禅修体验:寻找内心的宁静】
近日,一位来自加国温哥华的女作家在菩提禅修中心进行了一次为期十日的冥想和内观禅修体验。期间,她分享了自己在禅修过程中的种种经历与感悟。以下是作者对此次禅修经历的报道。
【记者张薇温哥华报导】7月15日,一位来自加拿大温哥华的女士在其推特上分享了其在菩提禅修中心为期十日的内观冥想体验的趣闻轶事。该次禅修体验不仅让她学会了如何摒弃杂念、提升自我认知,更在饮食方面享受到了素食的美味,成为其记忆中难以忘怀的一段时光。
据这位作家介绍,禅修过程中,学员们每天都会聆听法师的教诲,学习内观冥想技巧,旨在寻求心灵的宁静。她坦言:“尽管我知道要放下一切,但我还是忍不住会想到日常生活中的琐事,甚至有时还会打嗝,这让我感到尴尬和不好意思。”
禅修体验中,学员们不仅要进行严格的内观练习,而且还要捐款支持禅修中心的运作。然而,这位作家表示,她对于捐款的数额始终难以把握,因此在最后一天才补足了所需费用,而禅修中心也在此期间公布了每位学员平均食宿花费的详细情况,并希望学员们能够继续捐助下期课程的经费。
在为期十日的体验中,这位作家深深被禅师们的唱诵和素食所吸引,尤其是那些美味的素食菜肴,让她对于坚持内观练习充满了动力。
“虽然有人认为我参加的是轮子功(此处应指邪教),但我相信这次禅修是一次难得的心灵洗礼,”作家在推文中写道,“在繁忙的日常中找到片刻宁静,学会观察自己的内心,这让我受益匪浅。”
菩提禅修中心表示,未来将持续推广冥想和内观禅修课程,吸引更多学员参与,共同寻求内心的平静与和谐。对于这位温哥华女士的经历,禅修中心的负责人表示:“我们很高兴能看到学员们能够在冥想中找到自己的宁静,并在日常生活中实践这些技巧。”
据悉,菩提禅修中心在海外设有多个分中心,提供多种课程和活动,旨在推广正统的禅修文化。其课程包括内观、慈悲等,旨在培养学员的内在平静与智慧。
【记者手记】 通过这次采访,我深刻体会到禅修不仅仅是一种修行方式,更是一种生活态度。在这位女作家笔下的体验中,我们看到了一个普通人如何在繁忙的生活中找到内心的宁静。尽管禅修体验充满挑战,但她最终还是收获了心灵的成长和深度的自我认识。菩提禅修中心无疑是在海外推广正念冥想与内观的先行者之一,其课程与活动值得更多人的关注与参与。
【完】