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  • 煮熟水果更美味营养 防寒暖胃护身体

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    煮熟水果竟能更好？这些方法助你防寒暖胃还能增养生效果！ 许多人习惯将水果生吃，却不知道有些水果煮熟后不仅更加美味，营养价值更高！秋季正是水果丰富的时候，也正值中老年人易感凉邪的季节，用蒸煮的方式食用水果不仅能防寒暖胃，还能为身体带来更多的养生功效。 橙子：秒杀咳嗽炎症 橙皮富含那可汀和橙皮油两...
    发布于 水果煮食, 秋季养生, 防寒暖胃