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  • 揉后溪穴 拯救现代“阳气不足”

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    专家推荐：揉后溪穴，拯救现代人“阳气不足” 来源：大唐药师公众号 作者：大唐药师 近年来，“阳气不足”已成为困扰众多人的健康隐患，长期伏案工作和学习导致上身前倾，压抑督脉，使全身阳气受损。专家指出，可以通过揉动“后溪穴”来有效缓解这些问题。 后溪穴：奇经八脉交会点，功效多多 后溪穴位于小肠经...
    发布于 中医养生, 后溪穴, 颈椎病

  • **按摩太渊穴，补气活血强身健体**

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    上班气不够使？试试“太渊穴”就能补气！ 你有没有常常感觉自己气力不足，上不来气？别担心，中医专家提醒：每天清晨9点到11点，按摩手腕上的“太渊穴”，就能有效改善气血运行问题。 太渊穴：肺经原穴、大补穴 太渊穴位于手掌心朝上的位置，大拇指立起时，筋内侧凹陷处，是肺经的原穴，也是大补穴，被誉为“补...
    发布于 中医养生, 太渊穴, 气血调理

  • 谷雨养生小贴士 春夏交替顺畅渡

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    谷雨到，春去夏来，养生小贴士助你渡过节气转换 2022年4月20日讯： 春季最后一个节气谷雨，自今天上午10:24起正式到来。 谷雨取“雨生百谷”之意，标志着天气回暖，降雨增多，春将尽，夏将至。 气候变化显著，南北差异明显: 北方地区出现大风和浮尘天气，南方则迎来雨水丰沛的景象，长江中下游地...
    发布于 中医养生, 春夏交替, 谷雨节气

  • 解读肾虚：身体发出的隐形信号

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    身体的警报：解读肾虚带来的信号 我们常常说“身体是革命的本钱”，而它就像一座精密复杂的机器，任何内部失衡都会发出警告信号。今天我们就来聊聊肾虚，这是一种常见却又容易被忽视的身体状况，它的表现往往潜伏在我们生活中。 如何识别肾虚？ 中医认为，“肾主骨、主水、主生殖”。肾虚的表现非常多样化，...
    发布于 中医养生, 健康, 肾虚

  • 按摩地筋强肝养气 改善脸色与健康

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    按摩“地筋”强肝养气 轻松改善脸色及全身健康！ 近日，一位中医专家分享了一项简单易行的养生方法——揉“地筋”，帮助养护肝脏、改善身体健康。 该方法源自《黄帝内经》：“肝者，其充在筋；肝气衰，筋不能动。”它指出观察“筋”的状况可以判断肝气的状态，而按摩“地筋”能够有效养肝护肝。 “地筋”位于脚...
    发布于 中医养生, 养生保健, 地筋按摩

  • 酸梅汤：消暑解渴，养生良方

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    夏季消暑解渴：酸梅汤并非単なる饮料，蕴藏着丰富的养生价值 **文/王小叔 ** 随着气温升高，许多人开始享受沁凉的酸梅汤。这款传统饮品不仅美味可口，更蕴含着深厚的食疗功效，被视为夏季必备的消暑解渴良药。 据中医专家指出，经典的酸梅汤由乌梅、山楂、陈皮、甘草组成，其蕴藏的养生价值远超一般饮料。...
    发布于 中医养生, 夏季饮品, 酸梅汤功效

  • 中医养护膝关节防冬季痛

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    冬季关节疼痛多？中医专家教你养护膝关节 随着气温下降，许多人开始感受到皮肤、肌肉和关节的“僵硬”。尤其是在膝关节处，疼痛、酸胀感尤为明显，这被称为“膝关节不适”。 对此，香薷/罗大伦频道发布了关于膝关节养护的最新文章，指出冬季膝关节疼痛主要是因为寒冷刺激导致关节受损。现代医学认为此类疾病多归属...
    发布于 中医养生, 关节疼痛, 冬季保健

  • 母亲学中医治愈女儿扁桃体炎

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    母亲用中医治癒女儿反复扁桃体炎，重拾家庭健康 近日，一位名叫罗妈妈的家长在社交媒体上分享了女儿反复患扁桃体炎的经历以及她最终通过学习中医治愈女儿的故事，引发热议。 今年二月份起，罗妈妈女儿反复出现发烧、咳嗽症状，去医院看诊后医生开具抗生素和清热解毒药物，但问题并未得到根本解决，反而出现了吐泻等...
    发布于 中医养生, 家庭健康, 疾病治疗

  • 小雪养生之道：静心闭藏

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    小雪至，养生之道需静心闭藏 2022年11月22日，小雪节气正式到来！ 自上午4点20分起，我国大部分地区将迎来西北风频繁、天气渐冷的时段，北方地区降雪频率也将有所增加。 小雪节气与“露”和“霜”类似，都是反映寒冷和降水等气候特征的重要节气。其名寓意着雪花初降，大地开始进入严寒的冬季。 《...
    发布于 中医养生, 养生保健, 小雪节气

  • 冬至养生指南：阳气初生健康过冬

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    冬至：阳气初生的重要转折点，如何健康过冬？ 2022年12月22日，冬至节气正式到来！ 一年之中白昼最短、黑夜最长的这一天，也被称为“阴极之至，阳气始生”。 冬至过后，白昼逐渐变长，天地间阳气渐强，开始了一个新的循环。 不仅对气候和农业有着重要的影响，冬至对于身体健康也是一个不容忽视的节气。...
    发布于 中医养生, 保健养生, 冬至

  • 中医揭秘半夜易醒的原因

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    半夜容易醒来？中医揭秘：可能是肝肺经不通！ 许多人都有过这样的经历：明明按时入睡，却总是会在凌晨醒来，翻来覆去难以入眠。长此以往不仅影响睡眠质量，也损害白天精神状态。今天，我们就来聊一聊半夜容易醒的原因，以及中医如何调理。 中医认为，人体十二经脉与每日十二个时辰相对应，不同时间段气血运行有所差...
    发布于 中医养生, 失眠困扰, 肝肺健康

  • 简单踮脚跟，治百病奇效

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    藏在你脚下的神医疗法：踮脚跟治百病 中医养生专家称，简单的“踮脚跟”运动能够有效治疗多种常见病症，甚至功效可与服用四逆汤媲美。 近日，中医养生专家介绍，手脚冰凉是一种“闭症”，即气血运行不畅，主要原因是肝脉受寒，导致肾阳不足，肢体冷凉，严重者出现疼痛感。 专家指出，“百病从寒起，寒从脚下生”...
    发布于 中医养生, 足底保健, 踮脚跟健身