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  • 白粥最差！专家教你正确喝粥养胃

    作者：John
    喝粥到底养胃不养胃？专家：白粥最差！早餐别贪凉 很多人都相信“喝粥暖胃”，特别是胃不好的人更喜欢选择白粥来舒缓胃部不适。然而，最近一位知名医生却在公开场合指出，早上吃粥并不可取，尤其是白粥营养单一，对身体反而有害。他的言论引发了人们对喝粥养胃的质疑。 复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏曾明确...
    发布于 健康饮食, 白粥弊端, 粥的营养