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  • 中医揭秘半夜易醒的原因

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    半夜容易醒来？中医揭秘：可能是肝肺经不通！ 许多人都有过这样的经历：明明按时入睡，却总是会在凌晨醒来，翻来覆去难以入眠。长此以往不仅影响睡眠质量，也损害白天精神状态。今天，我们就来聊一聊半夜容易醒的原因，以及中医如何调理。 中医认为，人体十二经脉与每日十二个时辰相对应，不同时间段气血运行有所差...
    发布于 中医养生, 失眠困扰, 肝肺健康