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  • 粗壮的脖子预示着心血管风险

    作者：John
    脖子的尺寸也能反映健康状况！颈围粗壮者患心血管疾病风险更高 一项最新的研究发现，脖子的大小竟然可以作为衡量一个人健康状况的重要指标。美国波士顿大学的研究指出，男性颈部周长超过17英寸（43.18公分），女性颈部周长超过14英寸（35.56公分），心房颤动的风险会明显提高。 心房颤动是一种严重的...
    发布于 健康风险, 心血管疾病, 颈围指标

  • 保健品需谨慎：部分可能损害心脏肝脏

    作者：John
    保健品并非万能：部分补充剂可能危害心脏肝脏 许多人认为服用保健品能够提升健康水平，然而纽约西奈山医院心脏科医生埃文·莱文(Evan Levine)近日发出警告，部分维生素和植物萃取物补充剂可能会对心脏和肝脏造成长期伤害，甚至增加患上心脏病和中风风险。 根据数据统计，每年超过80万名美国人罹患心...
    发布于 保健食品, 心血管疾病, 肝脏健康

  • 阿司匹林“神药”地位动摇，谨慎使用

    作者：John
    阿司匹林“神药”地位动摇，专家吁谨慎使用 长期以来，阿司匹林被誉为预防心脑血管疾病的“神药”，但近年来多项研究表明其在预防心脑血管疾病中的作用有限，且存在潜在的严重副作用。 一项针对15480例无心血管病史糖尿病患者的长达7年研究发现，阿司匹林仅将严重心血管疾病风险降低了12%，却增加了消化道...
    发布于 心血管疾病, 药物副作用, 阿司匹林

  • 口腔溃疡可能预示心梗风险

    作者：John
    口腔问题可能预示心梗！警惕这三种症状 张大爷的故事提醒我们，口腔健康与全身健康息息相关。 长期居住在乡下，过着简单生活的张大爷最近几个月发现自己口腔溃疡频繁出现，有时还会莫名其妙地出血，口干现象也越来越严重。他起初以为只是老毛病，但症状持续加重后，他开始感到不安。最终，到医院检查才被告知这些症...
    发布于 口腔健康, 心血管疾病, 预防心梗

  • 营养补充剂：小心过量危害健康

    作者：John
    “健康”迷思？专家警告：部分营养补充剂恐增加心脏病、肝脏衰竭风险 纽约西奈山医院心脏学家勒文（Evan Levine）提醒公众，并非所有营养补充剂都安全无害，长期过量服用某些补充剂反而可能增加患心脏病和肝脏衰竭的风险。每日邮报报道，许多人认为摄入营养补充剂有助于提升健康，但如果不正确使用，弊大...
    发布于 心血管疾病, 肝脏健康, 营养补充剂

  • 咖啡因或许能降血糖、防心血管疾病风险

    作者：John
    咖啡因或许能降低患糖尿病和心血管疾病的风险 一项新的研究发现，血液中的咖啡因含量可能直接影响体脂肪的多寡，进而决定你罹患第二型糖尿病以及心血管疾病的风险。来自瑞典卡罗林斯卡学院、英国布里斯托大学及英国伦敦帝国学院的研究团队指出，无热量含咖啡因饮品或许可作为协助降低体脂肪的一种潜在方法。 研究人...
    发布于 咖啡因, 心血管疾病, 糖尿病

  • 超加工食品：加拿大心血管病头号“杀手”

    作者：John
    超级加工食品成加拿大心血管疾病头号“杀手”：研究称降低摄入可挽救生命 一项新的研究令人警醒地揭示了超级加工食品对加拿大人健康的危害。由加拿大心脏与中风基金会资助的这项研究表明，超级加工食物和饮料占20岁及以上加拿大人每日能量摄入量的40％以上。研究人员发现，超加工食品是导致加拿大心脏病和中风负...
    发布于 健康, 心血管疾病, 超加工食品

  • 极端肉食主义致男子患黄色瘤

    作者：John
    极端“肉食主义”饮食致男子患黄色瘤 美国佛罗里达州一名40多岁的男子因采用极端的“肉食主义饮食”8个月后，身体出现异常症状。最终经医师诊断，该名男子罹患了黄色瘤。 据悉，该男子自述每日摄入整条奶油、6到9磅起司以及大量汉堡肉饼，完全排除蔬菜和其他碳水化合物来源，他相信这种饮食模式能帮助他减轻...
    发布于 心血管疾病, 肉食主义饮食, 黄色瘤

  • 7小时黄金睡眠，熬夜打工人福音！

    作者：John
    打工人熬夜致损？科学告诉你：7小时黄金睡眠，10-11点入睡最优！ “不熬夜不成活”已成为许多打工人挥之不去的阴影。 却殊不知，睡眠不足不仅会让你第二天精神萎靡，更可能引发一系列健康问题，甚至增加患心血管疾病和癌症的风险！ 研究表明，长期轻度睡眠不足（仅仅晚睡1.5小时） 就足以损害心血管...
    发布于 健康睡眠, 心血管疾病, 熬夜打工人

  • 老年人睡眠：早睡真的好吗？

    作者：John
    早睡早起真的好吗？研究称“早睡”与寿命相关，老年人该如何选择？ 近年，“早睡早起身体好”的观念被广泛接受，但最近一项针对全球21个国家近10万人的研究表明，早睡（晚上10点前）可能与增加死亡风险存在关联。该消息引发了舆论热议，不少老年人感到困惑：坚持多年的健康信条是否需要重新审视？ 这项发表在...
    发布于 心血管疾病, 睡眠健康, 老年人健康

  • 静脉血栓：隐形杀手不容忽视

    作者：加我进多伦多微信群：ai11002244
    静脉血栓：隐形杀手悄然威胁健康 6月2日—— 静脉血栓，被称为“隐形杀手”，长期被公众忽视，却潜伏着巨大的危害。与更为常见的动脉血栓相比，静脉血栓虽然发病率相对较低，但其带来的后果同样不容小觑。 专家指出，心梗、脑梗等血管疾病是大家熟知的威胁健康的大难题，而静脉血栓则被视为全球前三位的致死...
    发布于 健康科普, 心血管疾病, 静脉血栓